歯医者と禁煙

12時就寝
11時30分起床
今日は歯医者にいって左奥歯の親知らずを抜いた。
麻酔して切開して、歯をバキバキ割って20分くらいかかって抜いて、縫合。

手術そのものは痛くないけど、その後が痛いっす。マジ痛いっす。腫れてるっす。
まあ仕方ない。がたがた言ってもしょうがない。
という事でしばらくは安静です。

禁煙に失敗し続けているが今日貸してた禁煙セラピーをまた読む。
よーし今度こそ。
ビバ、タバコのない生活。