今日は精神科の診察日

大橋です。
今日は精神科の診察日です。
結局昨晩は頭が痛くて眠れず、福祉事務所のケースワーカーが朝来ることになっていたので、ほとんど眠れませんでした。
今日の診察では若者サポートステーションに行っても良いか相談します。
ほかにも現在飲んでいる薬（エビリファイ、ノリトレン、リーマス、ソラナックス、ハルシオン、レンドルミン）の整理を提案したい。
ケースワーカーさんには朝起きるために早く寝たらどうかとか言われた。
理にかなっている事ではあるが僕は睡眠時間が不安定なので…あんまり分かってもらえなかったが、昼まで寝てるのは社会的にまずいでしょと言われた。
十時に寝るようにめざしたい。